Persiapkan diri dengan baik:
- Latihan secara rutin dan konsisten.
- Pastikan peralatan dan koneksi internet Anda berfungsi dengan baik.
- Tidur yang cukup sebelum kompetisi.
- Makan makanan yang sehat dan bergizi.
Buatlah rutinitas sebelum kompetisi:
- Lakukan pemanasan fisik dan mental.
- Dengarkan musik atau lakukan kegiatan lain yang dapat membuat Anda rileks.
- Tetapkan tujuan yang realistis untuk diri sendiri.
Tetap fokus selama kompetisi:
- Jangan biarkan gangguan luar memengaruhi Anda.
- Tetapkan fokus pada tujuan Anda dan tetaplah bersemangat.
- Ambil waktu sejenak untuk beristirahat jika Anda merasa lelah atau kehilangan fokus.
Kontrol emosi Anda:
- Jangan biarkan kemarahan atau frustrasi menguasai Anda.
- Tetap tenang dan fokus pada permainan.
- Jika Anda merasa kewalahan, ambil waktu sejenak untuk menenangkan diri.
5.Berikan hadiah dan pujian dalam diri sendiri:
- Beri hadiah atau pujian kecil pada diri ketika berhasil meraih tujuan atau menyelesaikan tugas ditengah permainan.
- Penghargaan kecil seperti ini akan membantu Anda tetap termotivasi dan menjaga fokus.